Klíčová opatření
1. Příprava před měřením: 30 minut před měřením se vyvarujte namáhavého cvičení, jídla, pití (zejména horkých nebo studených nápojů), kouření nebo koupání. Ujistěte se, že je okolní teplota stabilní a neměřte v přímé klimatizaci nebo na přímém slunečním světle. Místo měření musí být čisté a suché (např. otřít pot z podpaží).
2. Kontrola zařízení:
Rtuťový teploměr: Před použitím zkontrolujte, zda nedošlo k poškození skleněné trubice a protřepejte rtuťový sloupec pod značkou 35 stupňů. Nesterilizujte vroucí vodou ani neperte v horké vodě nad 42 stupňů.
Elektronický/infračervený teploměr: Zkontrolujte, zda je baterie plně nabitá. U ušních teploměrů se ujistěte, že je sonda čistá; u teploměrů na čelo se vyhněte kontaktu s potem nebo kosmetikou.
3. Postup měření:
Výběr místa: Vyberte místo měření (orální, podpaží, rektální nebo ucho/čelo) podle věku a spolupráce. Normální teplotní rozsahy se mírně liší v závislosti na místě (např. orální teplota 36,3-37,2 stupně, axilární teplota je obvykle o 0,3-0,5 stupně nižší).
Provozní detaily:
Orální: Držte sondu pod jazykem, pevně sevřete rty, dýchejte nosem a měřte 3-5 minut. Během této doby nemluvte ani se nehýbejte.
Axilární: Po osušení potu umístěte teploměr na horní část podpaží a držte paži blízko těla po dobu 5-10 minut.
Rektální: Vhodné pouze pro kojence nebo osoby v bezvědomí. Po nanesení lubrikantu jemně zasuňte teploměr 1-2 cm do řitního otvoru a držte jej 3 minuty.
Teplota ucha/čela: U ušních teploměrů zatáhněte za ušní lalůček dozadu a nahoru, aby se srovnal s ušním bubínkem; u teploměrů na čelo zamiřte svisle na střed čela do vzdálenosti uvedené v návodu (obvykle 2-5 cm).
4. Čtení a nahrávání:
Rtuťový teploměr: Po měření držte vodorovně a pomalu otáčejte, dokud není vaše zorná čára na úrovni horní části rtuťového sloupce. Přečtěte si nejvyšší čtení. Nikdy se nedotýkejte rtuťové špičky rukama.
Elektronický teploměr: Po zaznění pípnutí odečtěte hodnotu zobrazenou na obrazovce.
Zaznamenejte čas měření, místo a konkrétní hodnotu. Všimněte si všech doprovodných příznaků (např. kašel, únava), pokud jsou abnormální.
5. Zpracování-použití příspěvku:
Čištění a dezinfekce: Po každém použití okamžitě otřete sondu a kontaktní plochu 75% alkoholovým tamponem. Dezinfekce je povinná, pokud ji sdílí více lidí.
Bezpečné skladování: Rtuťové teploměry musí být před uložením do vyhrazeného ochranného boxu protřepány na teplotu nižší než 35 stupňů, aby se zabránilo přímému slunečnímu záření a vysokým teplotám. Vyjměte baterie z elektronických teploměrů, pokud je delší dobu nepoužíváte.
6. Zvláštní úvahy pro určité populace:
Kojenci a malé děti: Preferuje se rektální nebo ušní teplota. Zacházejte opatrně a rodiče musí na celou proceduru dohlížet.
Starší jedinci: Vzhledem k jejich nižšímu bazálnímu metabolismu může být jejich tělesná teplota nižší než normálně. Je nutné komplexní posouzení na základě jejich psychického stavu.
Postižení nebo rozrušení jedinci: Vyhněte se orálnímu měření, abyste zabránili rozbití nebo nasátí teploměru.
Ženy: Bazální tělesná teplota může mírně stoupnout po ovulaci nebo před menstruací (to je normální fyziologický jev).
Bezpečnostní upozornění
1. Únik rtuti: Pokud dojde k náhodnému rozbití rtuťového teploměru, okamžitě otevřete okna pro větrání. Opatrně seberte rtuťové kuličky pomocí kousku lepenky nebo vlhkého vatového tamponu, vložte je do uzavřené lahvičky a předejte k likvidaci profesionálovi. Nedotýkejte se teploměru holýma rukama a nepoužívejte vysavač.
2. Pravidelná kalibrace: Elektronické teploměry by měly být testovány každých šest měsíců pomocí směsi ledu-vody. Vyměňte teploměr, pokud chyba překročí 0,2 stupně. Rtuťové teploměry lze kalibrovat srovnáním. Vyhoďte teploměry s rozmazanými stupnicemi nebo rozbitými rtuťovými sloupci.
