1. Vyberte si vhodnou manžetu: Velikost manžety by měla být zvolena podle obvodu nadloktí subjektu. Obecně řečeno, šířka manžety by měla pokrývat asi 80 % obvodu nadloktí a délka by měla být schopna obepnout nadloktí. Pokud je manžeta příliš malá, naměřená hodnota krevního tlaku bude příliš vysoká; pokud je manžeta příliš velká, naměřená hodnota krevního tlaku bude příliš nízká.
2. Noste manžetu správně: Obtočte manžetu naplocho kolem horní části paže, spodní okraj manžety by měl být vzdálen 2-3 cm od lokte a těsnost by měla být vhodná pro vložení prstu. Pokud je manžeta nasazena příliš těsně, naměřená hodnota krevního tlaku bude příliš nízká; pokud je manžeta nasazena příliš volně, bude naměřená hodnota krevního tlaku příliš vysoká.
3. Udržujte správnou polohu měření: Při měření by měl subjekt zůstat v klidu, sedět na židli nebo ležet na posteli, s rovnými zády, uvolněnými pažemi, dlaněmi vzhůru a ve stejné úrovni jako srdce. Pokud je měřicí poloha nesprávná, naměřená hodnota krevního tlaku bude příliš vysoká nebo příliš nízká.
4. Vyhněte se rušivým faktorům: Během měření se vyhněte mluvení, pohybu, kouření, pití a dalším rušivým faktorům, aby nedošlo k ovlivnění výsledků měření krevního tlaku.
5. Zjistěte průměrnou hodnotu vícenásobných měření: Pro získání přesnějších výsledků měření krevního tlaku se doporučuje provést průměrnou hodnotu vícenásobných měření. Obecně řečeno, interval mezi jednotlivými měřeními by neměl být kratší než 1 minuta a počet měření by neměl být menší než 3krát.
6. Pravidelná kalibrace: Digitální měřiče krevního tlaku by měly být pravidelně kalibrovány, aby byla zajištěna přesnost výsledků měření. Obecně řečeno, kalibrační cyklus je 1-2 let.
