1. Vyberte si vhodný elektronický měřič krevního tlaku: Na trhu je mnoho typů elektronických měřičů krevního tlaku, jako je typ paže, typ zápěstí a typ prstu. Různé typy elektronických měřičů krevního tlaku jsou vhodné pro různé osoby a místa měření. Obecně řečeno, elektronické tlakoměry typu paže jsou přesnější a vhodné pro většinu lidí; elektronické tlakoměry zápěstního typu jsou vhodné pro osoby s tenčím zápěstím; prstové elektronické tlakoměry jsou vhodné pro lidi s tenčími prsty. Při výběru elektronického tlakoměru byste měli zvolit vhodný elektronický tlakoměr podle vaší situace.
2. Noste manžetu správně: Při použití elektronického tlakoměru k měření krevního tlaku musíte manžetu nosit správně. Velikost manžety by měla být přizpůsobena obvodu místa měření a spodní okraj manžety by měl být vzdálen 2-3 cm od lokte. Při nošení manžety dávejte pozor, abyste ji příliš neutáhli nebo nepovolili, aby nedošlo k ovlivnění výsledků měření.
3. Udržujte správnou polohu měření: Při použití elektronického tlakoměru k měření krevního tlaku musíte udržovat správnou polohu měření. Obecně řečeno, měli byste sedět na židli, držet tělo rovně, položit nohy na zem a položit ruce na stůl ve stejné úrovni jako srdce. Během měření nemluvte a nehýbejte rukama, abyste předešli ovlivnění výsledků měření.
4. Zjistěte průměrnou hodnotu po vícenásobném měření: Při použití elektronického tlakoměru k měření krevního tlaku se pro zajištění přesnosti výsledků měření doporučuje měřit průměrnou hodnotu po více měřeních. Obecně řečeno, časový interval mezi jednotlivými měřeními by měl být přibližně 1-2 minut a počet měření by měl být přibližně 3-5krát. Při měření průměrné hodnoty věnujte pozornost vyloučení abnormálních hodnot, abyste předešli ovlivnění výsledků měření.
5. Věnujte pozornost době měření: Při použití elektronického tlakoměru k měření krevního tlaku je třeba věnovat pozornost době měření. Obecně lze říci, že je vhodnější měřit krevní tlak po ranním vstávání, odpoledním vstávání nebo večer před spaním. Při měření dbejte na to, abyste se vyhnuli vlivu faktorů, jako je namáhavé cvičení, pití, kouření atd., abyste neovlivnili výsledky měření.
6. Pravidelně kalibrujte elektronický měřič krevního tlaku: Elektronický měřič krevního tlaku je třeba pravidelně kalibrovat, aby byla zajištěna přesnost výsledků měření. Obecně řečeno, kalibrační cyklus elektronického monitoru krevního tlaku je přibližně 1-2 let. Při kalibraci elektronického tlakoměru věnujte pozornost výběru pravidelné kalibrační agentury, aby byla zajištěna přesnost výsledků kalibrace.
7. Věnujte pozornost údržbě elektronického měřiče krevního tlaku: Elektronický měřič krevního tlaku je třeba udržovat, aby bylo zajištěno jeho běžné používání. Po použití elektronického tlakoměru včas očistěte manžetu a tělo, abyste se vyhnuli nečistotám a vlhkosti. Při skladování elektronického tlakoměru dávejte pozor, abyste se vyhnuli přímému slunečnímu záření, vysoké teplotě, vlhkosti a dalšímu prostředí, aby nedošlo k ovlivnění jeho výkonu.
