1. nechal osobu sedět v pohodlné poloze s jejich paží odpočívající na úrovni srdce . Ujistěte se, že jsou uvolněni a nemluví během čtení .
2. Omotejte manžetu krevního tlaku kolem horní části paže, asi palec nad loktem . manžeta by měla být pohodlná, ale ne příliš těsná .
3. Umístěte do uší sthoskopové sluchátka a umístěte membránu nebo zvonek stetoskopu přes brachiální tepnu na vnitřní straně lokte .
4. nafoukněte manžetu stisknutím žárovky, dokud ciferník na sphygmomanometru (zařízení s tlakovým měřítkem) přečte asi o 30 bodů vyšší než očekávaný systolický tlak osoby .
5. Pomalu uvolňuje vzduch z manžety otočením ventilu spuštění proti směru hodinových ručiček . Poslouchejte pro první zvuk, což je systolický tlak .
6. Pokračujte v deflaci manžety a poslouchejte bod, kde se zvuk zastaví nebo se změní, což je diastolický tlak .
7. Zaznamenejte čtení krevního tlaku jako systolický tlak na diastolický tlak (E . g . 120/80) .
